压力过大也会导致失眠，这种失眠叫做压力型失眠。压力型失眠共有三大症状，加剧压力型失眠症、短期压力型失眠症以及缓慢压力型失眠症。

（1）加剧压力型失眠症

环境压力、生疏的睡觉环境（如休假和游览）、急性病（如过敏、发热和痛苦疾病）、倒班作业、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。一过性压力型失眠症的药物医治能够考虑“按需”运用一种安眠药。

（2）短期压力型失眠症

原因比一过性压力型失眠的原因更严峻，包含亲人逝世、爱情伤口、住医院或痛苦。首要的严重要素包含成婚、离婚、搬迁以及作业环境中的长时间压力。有必要着重，短期压力型失眠症患者假如不以为然，很可能发展为缓慢压力型失眠症！医治的意图之一便是要防止这种发展趋势。

（3）缓慢压力型失眠症

原因一般包含身体要素和爱情要素，例如心血管功用不全、甲状腺功用亢进、哮喘、巴金森氏病和郁闷。缓慢压力型失眠症也可能是长时间用药的成果，酒精和毒品是首要的问题。

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