心理医生如何进行心理治疗

心理医生更确切的讲，既然是医生，应该叫精神科医生，而心理咨询师是另一种类型的职业。精神科医生要看所有的心理精神疾病，包括一般的心理问题和严重的精神疾病，这些疾病可以根据国际疾病分类法，精神病学、内科学里精神疾病分类的所有精神障碍，都属于精神科医生要看的??大类里边有器质性的疾病，就是脑器质性的疾病，各种常见的痴呆等这一大类。另一类是躯体疾病所致的精神障碍，比如高血压、脑子长瘤等这样的功能性疾病，所致的精神病性障碍。还有其他的也有很多类型，精神活性物质，吸烟、喝酒等所致的精神障碍。还有精神分裂症...

什么是顽固性失眠？顽固性失眠怎么治疗

失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及睡眠的维持障碍，日间困倦，夜间越想入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生非常紧张、焦虑的情绪，过度担心，自觉痛苦，更加导致失眠，形成了恶性循环。 短期的睡眠不好是正常现象，当引起失眠的因素消失，仍然长期失眠就很可怕了，需要对症治疗。 顽固性失眠是一种比较严重的身心疾病，要高度重视，正规治疗。顽固性的失眠是各种因素引起的身体、心理、社会关系，以及生活方式共同影响的临床疾患...

青少年抑郁了怎么办

青少年抑郁较常见，特别在大城市里，或者在偏远的乡村，一些留守儿童都比较常见。青少年抑郁跟成人抑郁相比，最主要的是严重影响孩子的教育及生长。因为青少年还处于生长发育阶段，还处于求学阶段，如果抑郁，对他人生后期的影响是非常大的。 所以我们建议如果青少年出现抑郁的症状，如上课注意力不集中，不愿意正常的跟同学交往，甚至有的孩子会在学校里出现无端的哭泣、自伤;有的会用小刀、尺子划自己，或者易怒，跟同学打架等等，出现这些情况必须及早就医，让孩子在较为正常的心理下正常地完成学业，这是治疗的要求之一。 青少年抑郁...

如何正确认识与处理焦虑症

焦虑是一种常见的负性情绪状态，表现为内心紧张不安，预感到似乎将要发生某种不利情况而且难以应付的时候一种不愉快的情绪状态。焦虑情绪虽然感觉不舒服，但适度的焦虑有利于个体更好地面对威胁和刺激。焦虑具有信号功能，向个体发出存在威胁的信号，促使人们采取有效措施。 焦虑时躯体也会出现一些改变，一些器官系统处于兴奋状态，心跳加快、呼吸增加、血液循环加快、警觉性升高、肌肉紧张，全身都为战斗或逃跑做好准备。从这个角度来看，适度的焦虑有利于人们积极应对外部事件或规避可能存在的风险。但是焦虑程度过高，持续时间过长又...

偏头痛怎么办 须知6个助你远离偏头痛

现在很多人都处于亚健康的状态，尤其是一些年轻人，来自各个方面的压力都非常的大，时间久了容易出现身体方面的不适，比如偏头痛就是比较多见的，对于有偏头痛这种情况的人来讲，可以采取一些缓解改善的办法。 偏头痛是非常常见的一种病症，往往和工作生活压力过于大，或患有一些疾病有非常密切的关系，病人不仅头痛而且往往情绪方面也会受到影响，对于偏头痛该怎么办呢？下面就将能够缓解改善偏头痛的6个办法为大家做相关的介绍。 第一、食疗方 芹菜粥，将芹菜连根儿清洗干净，切成段和大米放在一起煮粥，这款粥具有清热止痛的功效，尤...

青春期是强迫症高发阶段

强迫症对发病年龄并没有明显的限制，但纵观整个人生阶段，相比之下，青春期是强迫症的高发年龄段。 青春期性幻想造成精神活动异常 当一个人进入青春期后，便会有越来越强烈的性欲望，由于受社会道德规范的约束，未婚青年的这种欲望未能得到满足，因而常常以性幻想的方式...

恐惧症如何克服 四个方法攻克恐惧症

恐惧症主要是由于大脑想象出来的，所以平常的时候，可以做一些积极的事情，不要胡思乱想。对于恐惧症的问题，也是有很多办法能够进行预防的，希望大家能够有所了解，尽快解决恐惧症的问题，比如说可以通过药物、心理的办法来进行克服。 在如今的社会当中，出现了各种各样的心理疾病，而恐惧症就是其中的一种，主要是在某些环境的刺激下，就会出现恐惧症。这个时候患者最好寻找身边的人，一起转移注意力，这样才能够缓解恐惧症的问题。不同的患者治疗恐惧症的办法是不一样的，可以去医院寻找专门的医生来进行治疗。 1、对于恐惧症的问题，...

精神障碍的预防和康复

精神障碍的康复 康复在现代医学的概念中,是指躯体功能、心理功能和职业能力的恢复。提高其活动能力，改善生活自理能力，促使其重新参加社会活动并提高生活质量。 康复精神医学是康复医学的一个学科分支，与躯体疾病康复相一致，即运用一切可采取的手段，尽量纠正精神障碍的病态表现，最大限度地恢复适应社会生活的精神功能。康复精神医学服务的主要对象包括各类精神病和精神障碍的残疾者，其中大部分是重性精神病患者，且主要是慢性精神病患者。 精神障碍康复有三项基本原则，即：功能训练、全面康复、回归社会。功能训练是指利用各种康...

精神分裂的饮食注意事项有哪些

日常的饮食跟精神分列症患者病情的恢复，也是有着一定的关系的。摄入高热量的食物，以及抽烟、喝酒的习惯，都会不利于患者病情的恢复。患者平时一定要注意吃一些维生素、微量元素含量较为丰富的食物，避免刺激性的食物。 精神分裂症 这种疾病在我国的发病率相对是比较高...

戒酒的方法有哪些？怎么样戒酒效果好

我国酒文化悠久，饮酒的人数量庞大，随着时代的发展，社会的不断进步，酒的种类越来越丰富，因为饮酒而导致的疾病也在不断增多。酒精对人体的危害也日益被人们重视。根据医学研究发现，饮酒带来的疾病风险中，胃肠疾病，心血管疾病的发病比例非常之高，除此之外还会对口腔、记忆力以及肝脏等造成非常严重甚至是不可逆的损伤。据有关统计，目前世界上估计有1.4亿人依赖酒精，酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5%。戒断饮酒，迫在眉睫。 现代人生活压力大，生活节奏快，常常要参加一些聚会、应酬，因此避免不了喝酒。但是很多人却...