戒酒的方法有哪些?怎么样戒酒效果好
我国酒文化悠久,饮酒的人数量庞大,随着时代的发展,社会的不断进步,酒的种类越来越丰富,因为饮酒而导致的疾病也在不断增多。酒精对人体的危害也日益被人们重视。根据医学研究发现,饮酒带来的疾病风险中,胃肠疾病,心血管疾病的发病比例非常之高,除此之外还会对口腔、记忆力以及肝脏等造成非常严重甚至是不可逆的损伤。据有关统计,目前世界上估计有1.4亿人依赖酒精,酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5%。戒断饮酒,迫在眉睫。 现代人生活压力大,生活节奏快,常常要参加一些聚会、应酬,因此避免不了喝酒。但是很多人却...