如何调节失眠症 学会这些缓解失眠

　　现在好多人，得了失眠这个病，因为生活中各种各样的原因导致的。其实，睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些...

准妈妈忧愁孕期失眠怎么办 学会这些让你睡个

　　怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。 这是由体内激素水平的改变引起的。所以，...

失眠怎样为好 推荐6个方法改善睡眠质量

　　在这个高压力，快节奏的社会生活着，现在很多人都会出现失眠的情况，所以我们要改善睡眠质量，那么你知道要怎么改善睡眠质...

女性失眠应该怎么办 吃7种食物改善睡眠

　　晚上睡不着对女人来说，比较可怕!失眠是一个令人烦恼的疾病，而且据了解女性失眠所占的比率远远高于男性。女人失眠是常有的...

夏季失眠怎么办 改善失眠症的13个小妙招

　　每天工作忙碌，最怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好几个小时都睡不着，不仅影响我们的身体健康，还影响到第二天的工...

昏睡容易与哪些症状混淆

躁狂与昏睡交替：由于小儿狂犬病等疾病因素的影响，造成出现躁狂与昏睡交替，发作时暴躁异常。狂犬病（rabies）是由狂犬病毒引起...

昏睡应该如何诊断

昏睡病又称为睡眠病，以过度睡眠为主要临床表现。非洲昏睡病的疾病过程中可以发生各种并发症。并发症与疾病的病程进展有关，如发...

睡眠中的四个小动作 “说”出你的身体状况

一觉睡到天亮代表拥有好睡眠吗？广东省第二中医院脑病科高敏主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，睡眠好坏不仅与睡眠的时长有...