神经衰弱就是失眠吗 失眠应该怎么办

很多人都错误地吧神经衰弱跟失眠混淆在一起，认为自己失眠就是神经衰弱，但是这其实是错误的。大约有96%的神经衰弱的人都有失眠...

失眠就是睡不着？ 失眠跟睡不着有哪些联系

很多人以为，睡不着就是失眠，失眠就一定要吃安眠药。其实这是一种错误的观念，睡不着跟失眠之间还是有很大的差别的。失眠就是晚...

失眠都有哪些症状

睡眠不好有哪些症状？睡得不好就会影响很多的方面，很多的朋友也会因为不能安心的睡觉而烦恼，但是，没有意识到自己的失眠情况。...

失眠的人都有哪些表现

睡眠环境的突然改变能够引起失眠，会使人产生生理上的反应。现代社会工作压力的增大使人们患上失眠的几率更大。失眠是现代人最容...

睡眠不好有十大标志性表现 避免失眠睡前要做

说起睡眠这件事，它既是我们每日生活所必须的，同时也是我们继续改善的。你睡得着，并不代表你能睡得好。你睡得久，也不能说明你...

如何判断失眠病 诊断失眠的依据有哪些

失眠是一种常见的生活现象。由于失眠多不会干扰大家的生活，所以大家都不会把失眠看成是疾?５?牵?械氖?咴蚧嵫现氐母扇呕颊叩恼?...

失眠通常有哪些表现 防治失眠的民间偏方

睡眠是一个养精蓄锐，滋养心神的必要过程。一旦出现失眠，尤其是严重的长期的失眠，对身体健康的损害，是非常可怕的。很多年轻人...

白领情绪性失眠闹哪般 情绪性失眠泡一下脚

近几年来我们身边随时可以看到失眠的症状，尤其是在白领阶层的人群中经常可以看到情绪性失眠症，她们由于的工作压力较大，经常会...