是什么导致孕妇失眠呢？

失眠型的患者往往表现为入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠表浅等诸多睡眠质量问题。一般典型的失眠患者，经常处于一种...

睡眠障碍的诊断方法

睡眠障碍是一种精神与心理障碍问题，但它主要表现为多梦、睡眠中惊醒、睡眠过多等，而失眠症极少。在睡眠障碍的儿童中有不少合并...

失眠多梦常见的食疗方法

失眠多梦的食疗方法有哪些？治疗失眠多梦的偏方有用吗？这是多数失眠患者相当关注的话题。长期失眠让人痛苦不堪，于是人们就开始...

慢性失眠要如何饮食？

失眠虽说是日常中比较常见的一种现象，但是这种疾病对我们身体的危害是比较大的。并且这种疾病为患者带去的痛苦也是比较多的。对...

诊断顽固性失眠的标准是什么

顽固性失眠越来越频繁的出现在我们的生活中了，容易受到顽固性失眠困扰的人主要是早期忽视对自身睡眠状况进行调整的人，失眠的出...

治疗顽固性失眠可保持适度运动

失眠分为很多的类型，而顽固性失眠是比较严重的一种，所以治疗起来也是比较困难的，由于治疗时间比较长，所以人们要耐心的积极的...

孕妇睡不好怎么办？ 准妈妈睡前要注意饮食

怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢？ 左侧...

更年期女性失眠怎么缓解？多吃黄花菜治失眠

更年期是女性比经历的阶段，一直困扰着女性，尤其是失眠，焦虑症或者抑郁症等，更年期失眠的症状常常会出现晚上睡不着，半夜容易...