失眠吃安眠药有哪些窍门？

很多人不了解什么样的情况才叫做失眠，认为自己睡不好就是失眠，其实，失眠也是一种疾病，并不是这么简单就能下结论的。众所周知...

中医解读失眠和哪些原因有关

失眠由很多种原因导致，中国式运用中医做广泛的国家，在治疗中人们也比较偏向于用中医进行治疗，要了解治疗方法，首先就要了解失...

莲子红枣轻松调节失眠症 3个食疗偏方还你好梦

失眠症会给患者造成非常大的影响，长期的失眠更是会造成患者生物钟的紊乱，导致内分泌失调，所以治疗失眠症对患者来说刻不容缓。...

失眠有可能是肝脾失调 治疗失眠要怎样搭配饮

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频...

白领失眠的应急措施 白领失眠要注意日常饮食

时代的变迁犹如沧海桑田，人类的进步实在是太快了，生活脚步的频率也是越来越快，每日工作的压力增加，使白领们生活在快节奏的生...

如何治疗失眠症 睡前喝6款茶一觉到天亮

临近年底，很多白领都面临着过大的工作压力，正常的生活作息被打乱、身体频频出状况，睡眠也严重被影响，很多人都出现了失眠症。...

失眠的6种危害要当心 失眠调理有8个妙招

失眠的原因有很多，而人必要的时候还要寻求专业医生帮助，您可以通过点击在线咨询窗口联系长春中山医院，获得关于更多关于失眠症...

患有失眠症要注意五方面 3个茶饮轻松对付失眠

失眠患者为了缓解失眠的症状可谓得上是绞尽脑计，使尽浑身解数，帮助缓解失眠，希望可以给您带来帮助。那么，患有失眠症要注意哪...